これからは、ここに日々の事・教室のご連絡・ヨガの事などなど・・・いろんなことを書き綴っていきたいと思います。
よろしくお願いいたします★
今日は早速、１０月のスケジュールをアップいたしますね！ 予約の受付開始は、９月２０日AM８時～となっております。 ご希望のクラスがある場合、予約システムからお取りいただくとスムーズです！
再開させていただいてから、３週間が経ちますが、 レッスンをしてみて・・・感じたこと。
やはり、、、 まだまだ不安の多いコロナウイルス感染拡大の予防を考えると、 しっかりと環境を整えたいと思いました。 定員数を変更させていただきますが、 どうぞ、ご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。 床ヨガクラスは定員５名
布ヨガクラスは店員４名となります。
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最近、涼しい日が多くなりました!
みなさま 体調の変化はありませんか？？ 日中の気温はかなり上がり、朝晩の冷え込みによる寒暖差があるように思います。
レッスン中は、
換気のために窓やドアを開ているせいか、部屋の温度も快適とは言えない感じです。
なので、いつもよりレッスン後の身体のだるさや、疲労感が出やすいような気がしています。
季節の変わり目の体調管理！
気持ちよく身体を動かしてたっぷり呼吸を感じて、
一緒に整えていきましょう。
そして、さむ～～～い冬の準備！
していきましょ～(^^)
siori
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