いつもご覧いただきありがとうございます。LOOP教室.しおりです☺️ 昨年は、「積」という漢字がぴったりな１年で これまでにない、新しい経験を「積む」ことができた年となりました。 今年はその経験を自分色に変えながら 「私らしい発想」や「私にしかできないメソッド」を楽しく作っていきたいと思っています。 今日は、そんな思いをはせながら迎えた 年末の話をお届けです♪ 「この体験は、この先を快適に生きていける準備だったの？」と、思うような出来事だったのですが、私は年末に手術をしました。 （命には別状ないのでご安心くださいね） ５日間の入院をしたのですが、その時思ったのは 「きっとこの５日間がなかったら、この先ずっと気づかなかっただろうな」と… そう思わせてくれた一つが【食事】です。 「栄養管理された本来の分量はこれなんだ～！」と、すごく驚きまして。 自分では気づかない適正な食事の分量が分かった事は、かなり大きいかと😋 なんと白米は、普段、私が食べている量の３倍ほどありました！ （白米に対して抵抗感があって、控えていたせいもありますが）...

お！終わりました～～～！！ お疲れさまでした～//と、自分にいいたい日。 高校の部活の保護者会の会長をやってまして…。8/31でその役目を終えました。 全国を目指す部活ゆえ、保護者のサポートなしではなかなか難しく保護者会あっての部活動。そんなスタイルの高校なんです。...

裏口から身体を変えてる気がする！ もっと変わっていける気がしましたー 私…まだまだ変われるかも〜♡ そうなんです！！ 変わっていくことのできる 骨格メンテナンス教室のLOOPです 「なぜ裏口？」 表じゃないんかーい🤭笑 とも思うのですが…...