自然体であるがままのお身体は
「自然の重力がかかる」ということ
骨格を正しい位置に戻してあげると
身体は必然的に美しく整っていく
自然体のカラダって・・・
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ヨガやピラティス、ジムに通ったけど身体が変わらない…
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運動不足解消にウォーキングしたらひざや腰が痛くなった
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骨格は遺伝！この体型は何をやっても変わらない気がする
当てはまるものはありますか？
ずっと積極的にお身体を動かしてきた
頑張り屋さんも！
これからも動けるお身体で年を重ねたい方も！
この体型は生まれつき…と、
あきらめていた方も！
実は理想のお身体を手に入れるカギは
「骨格」
にあることはご存じですか？
人間の骨格は生まれた時には誰でも正しい位置にあるのですが
どんな方でも20歳を過ぎたあたりから骨格は徐々に崩れ、ゆがみが出てきます
逆に合えば、
骨格を正しい位置に戻すことができれば
筋肉は正しく使われ
理想のボディラインに近づき
自然な重力がかかることで
ひざや腰、肩こりも軽減されます
そして、骨格はいくつになっても変えられます!
猪名川町の大自然で
ココロとカラダを調える
～骨格を正しい位置に戻してあげると
身体は必然的に美しく整っていく～
身体が調うのには理由があります。...それは
地球上に存在する生き物すべてに必ず降り注いでいる「重力」を味方につけること。
美しくなるための食事制限やダイエット、ウォーキング...今まで当たり前に頑張ってきたことを手放すことができ、それでいて自然な美しさを手に入れることができるのです・・・
なりたい自分になれる空間をお届け中ですっ♪
パーソナルについて
長年、グループレッスンを楽しくワイワイしてきました。
ですが、肩こりや腰痛は軽くなるけど、痛みはあって当たり前。という方も多くいらっしゃいました。
お身体には個体差があります。
それぞれのお身体の歴史を一緒にさかのぼり、一緒に向き合っていく・・・それがパーソナルです。
今よりもっと快適で、なりたい自分になれる！を実現できるパーソナル。５年後１０年後・・・ご自身がまだまだ輝いていることが想像できる確かなものが手に入ります！
