頑張りすぎたカラダをリセット！！
お届けしているメソッドのテーマは
「頑張らない！」

どこかに痛みがあるのは当たり前！
頑張って筋トレしても、
頑張ってストレッチしても
頑張っていつもさぼらずウォーキングしても…

実は骨格が正しい位置になければ…

まるで鉄アレイをぶら下げて歩いているみたいに過剰な負荷が身体にかかってしまうカラダ

まずは、
頑張らなくていい身体の状態に戻してあげませんか？？

そうすることで、お身体は自然と力が抜けて自然な身体のルールに導かれるように
自然な重力のかかる方向へとむき始めます

クスっと笑えるような楽しいひと時の中で
身体が変わっていくことの楽しみや、辛い痛みから解放されることの喜びを…
このLoopYogaで感じていただければと思っております。