インストラクター
頑張りすぎたカラダをリメイクすべく
お届けしているメソッドのテーマは「頑張らない！」
どこかに痛みがあるのは当たり前！
頑張って筋トレしても、
頑張ってストレッチしても
頑張っていつもさぼらずウォーキングしても…
実は骨格が正しい位置になければ…
まるで鉄アレイをぶら下げて歩いているみたいに過剰な負荷が身体にかかってしまうのです
まずは、
頑張らなくていい身体の状態に戻してあげこと。
そうすることで、お身体は自然と力が抜けて自然な重力のかかる方向へとむき始めます
レッスンでは、何か特別な辛い動きはありません
骨 筋肉 重力この3つの方向性を調整し調えていきます
クスっと笑えるような楽しいレッスンで、身体が変わっていくことの楽しみや、辛い痛みから解放されることの喜びを…このLoopYogaで感じていただければと思っております。
インストラクター siori
幼稚園教諭を務めその後結婚・出産３児の母。
ヨガスタジオ在籍→地域のヨガ教室→スタジオの店長を経て、現在に至る
2011年、自宅にてヨガ教室「LoopYoga」を立ち上げ、2019年、空中ヨガができるヨガ教室にリニューアル。
斬新な布の使い方が人気となり予約開始３０分で満員となる町の人気のヨガ教室に…
ただいま、物理学・力学・発生学の目線から骨格の構造を調えるレッスンをお届け中です。
ヨガインストラクター指導者養成講座修了
エアリアルヨガ指導者養成講座修了
シニアヨガインストラクター養成講座修了
ヨガアナトミー指導者養成講座修了
RYT医療ヨガ指導者養成講座修了
リストラティブヨガ養成講座修了
モーション美ボディマスタコース
「骨格ベクトルトレーニング」