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レッスンスケジュール
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空き情報をご覧いただけます
メンテヨガ
グループクラス
温yoga
心構えと注意事項
⚫︎ ご飯は、施術が始まる２時間前に済ませよう。
⚫︎ 施術前日は、しっかり睡眠をとりましょう。
⚫︎ 二日酔いでのご参加はおやめください。
⚫︎ 妊娠中はできません。（初期でも不可）
産後４か月以降、ご参加可能です！
⚫︎ お身体のラインがわかる服装がオススメ！
⚫︎ 下着はワイヤーのないものがGOOD！
⚫︎ ファスナー付き・フード付きのウエアは適しません。
服装について
⚫︎ イヤリング・ネックレス・ピアスは外しましょう
施術中、ご気分が悪くなったときはいつでもお声をおかけください。
施術は治療行為ではございません。
すべての方に同じ効果が出るわけではありません。
その他
低空中ヨガ
空中ヨガ
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