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​レッスンスケジュール

空き情報はこちらからご覧いただけます

骨格&ボディクリーニング

骨格筋膜に働きかける

これまで食事制限や筋トレなど…がむしゃらに頑張ってきたお身体のしくみを変え、歳を重ねゆくお身体に負担なく快適な生活と美しさを蘇らせることができる骨格&ボディクリーニング。

お一人お一人のカラダに合わせた
”完全オーダーメイド”
”オールハンド”による施術で
丁寧にお身体に働きかけた唯一無二の施術をお届けしております。

 

料金
1回(120min)・・・¥30,000-
次回1ヵ月以内にご来店の場合・・・¥27,000-
メンテヨガ
骨格調整.png
ボディクリーニング.png

「動く。感じる。蘇る。」

グループクラス
カラダの根っこである骨格そのものにアプローチするグループクラス

カラダの痛みは動きのクセから生まれ、身体が「蘇る」ということにもまた動きを必要とします。

その動きの快、不快を感じること

「痛いのか?痛くないのか?なんとも感じないのか?」

たとえ感じなくてもそれは間違いではなく…
「感じない。」という答えをちゃんと出し、自分のカラダをご自身で知ることが身体の「蘇り」に繋がっていきます

​バランスボールを使用したり、床に寝転んだり…

自然界にご自身の身体を預けるようにして「動いて」「感じて」「蘇らせる」クラスです

¥6,000-
グループクラス

​「エア☆リリース」

筋膜にアプローチしてまるで子供の頃のような動きが蘇るグループクラス

寝ること。座ること。歩くこと。
日常の当たり前の動作が気が付けば…
痛い!辛い!しんどい!に変わってしまったのはなぜ?

「歳だからしょうがない!」と諦める前に…
布を使用し身体に負担の少ない動作で身体の機能を蘇らせるのがエア☆リリースです

あまり自覚として少ない感覚ですが、実は筋膜の滑走が良くなるとカラダは軽さ、痛みの軽減、関節の動きやすさができます

布を健康器具のように使い、優しい動きと呼吸で全身を蘇らせます

¥6,000-

  心構えと注意事項  

⚫︎ お食事は施術が始まる2時間前に済ませよう。

⚫︎ しっかり睡眠をとりましょう。

 

⚫︎ 二日酔いでのご参加はおやめください。

⚫︎ 妊娠中はできません。(初期でも不可)
​ 産後4か月以降、ご参加可能です!

⚫︎ お身体のラインがわかる服装がオススメ!

⚫︎ 下着はワイヤーのないものがGOOD!

⚫︎ ファスナー付き・フード付きのウエアは適しません。

  服装について  

⚫︎ イヤリング・ネックレス・ピアスは外しましょう

施術中、ご気分が悪くなったときはいつでもお声をおかけください。
施術は治療行為ではございません。
すべての方に同じ効果が出るわけではありません。

  その他  

低空中ヨガ
空中ヨガ
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