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​レッスンスケジュール

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温yoga
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  心構えと注意事項  

⚫︎ ご飯は、施術が始まる2時間前に済ませよう。

⚫︎ 施術前日は、しっかり睡眠をとりましょう。

 

⚫︎ 二日酔いでのご参加はおやめください。

⚫︎ 妊娠中はできません。(初期でも不可)
​ 産後4か月以降、ご参加可能です!

⚫︎ お身体のラインがわかる服装がオススメ!

⚫︎ 下着はワイヤーのないものがGOOD!

⚫︎ ファスナー付き・フード付きのウエアは適しません。

  服装について  

⚫︎ イヤリング・ネックレス・ピアスは外しましょう

施術中、ご気分が悪くなったときはいつでもお声をおかけください。
施術は治療行為ではございません。
すべての方に同じ効果が出るわけではありません。

  その他  

低空中ヨガ
空中ヨガ
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