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骨格べクトルトレーニング
私たち人間のカラダに平等に降り注いでいるのは
重力
人間が立つことができたのも
重力
が関係しています
重力をどんな身体で受け止めるか…
骨格べクトレではその重力と骨格の関係性に注目しています
重力と骨格との関係性を変えていく上で
その仕組みのカギを握っているのが
カラダのギア！
それぞれのギア（歯車）がどう回るかで、骨格構造はいかようにも変えることができます。逆に言えば…いかようにも変えられるからこそ、ギアをどちらに回し続けるのか…
正しくギアが回らない状態とは、例えば…偏平足や反張膝、骨盤後継、猫 背、ストレートネックなどがそれにあたります。
もし正しくギアが回っていない状態で過剰に関節に負担をかける筋トレやストレッチをしたら？良かれと思って筋トレや柔軟を始めても痛みが出たり、思うような身体にならないのはそのためです。
通称：骨格べクトレ
正しい方向にギアを回し、そこに重力の負荷がかかって初めて！カラダは正しく使われ長年悩み続けてきた様々な不調や、猫背、ポッコリお腹、四角いお尻、ごつい背中など、筋トレや食事制限ではどうにもならなった体型が変化し始めるのです。
あなたは 「なりたい自分」「叶えたいこと」はありますか？
例えばそれが必ず叶うと結論付けた時
今、ご自身に起きている事実は未来の自分にとって起こるべくして起きた事
そしてどんな困難も乗り越えることができるという事。
いくら遠回りをしたとしても、必ず叶えることができるという事
今のご自身を否定することをやめ…
なりたい自分。叶えたいこと。
前に進みたいあなたを応援する為にこの教室を作りました
なりたい自分を目指す方を応援中！
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