年明け早々!始めますよっ☆
年末年始、いつもなら初詣やお買い物、帰省など、、、 何かとバタバタしてしまう時期ですが、今年はやはり自粛モードに。
「お正月、どこにも行けないな~。」「太っちゃうかも~」という不安も、 このレシピをご予約しておけば大丈夫! 結果にコミットする3週間! 2021年を、美脚でスタートしちゃおう!(^^)
【レッスン内容】 お尻から足にかけて美しいラインを作り出す美脚レシピです!
ストレッチポール・ハンモック・ボルスター・ブリック・ベルトなどなど...
様々な道具を使い分け筋膜や筋肉をほぐし、下半身のむくみをスッキリ解消。
股関節周辺へもアプローチするので自然と柔軟性も高まり、お尻まわりも引き締まります!(逆さまになりますが苦手な方は低空にて同じ動きができます)
【ご参加について】(先着5名様)
・本気で美脚を目指している方!
・①~③全て内容が異なります。(3週かけて完成するレシピになっています)
・毎週宿題を出します。(宿題がんばれる方)
【参加費】
3回受講料 ・会員様 ¥7.500-税抜き・非会員様 ¥9.000-税抜き(初回レッスン時お支払い) 注.)予約キャンセル締め切り12/28まで。 それ以降キャンセル料が発生しますのでお気を付けて・・・
★チャージ利用不可 ★お年玉クーポン(¥500-)使用可
【開催日】
1月14日・21日・28日 全て木曜日10時~12時
【服装について】
足のラインがわかるズボン(レギンス)をご用意ください。
【予約受付】
2020.12月20日 21時~
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