年明け早々！始めますよっ☆
年末年始、いつもなら初詣やお買い物、帰省など、、、 何かとバタバタしてしまう時期ですが、今年はやはり自粛モードに。
「お正月、どこにも行けないな～。」「太っちゃうかも～」という不安も、 このレシピをご予約しておけば大丈夫！ 結果にコミットする３週間！ ２０２１年を、美脚でスタートしちゃおう！(^^)
【レッスン内容】 お尻から足にかけて美しいラインを作り出す美脚レシピです！
ストレッチポール・ハンモック・ボルスター・ブリック・ベルトなどなど...
様々な道具を使い分け筋膜や筋肉をほぐし、下半身のむくみをスッキリ解消。
股関節周辺へもアプローチするので自然と柔軟性も高まり、お尻まわりも引き締まります！（逆さまになりますが苦手な方は低空にて同じ動きができます）
【ご参加について】（先着５名様）
・本気で美脚を目指している方！
・①～③全て内容が異なります。(３週かけて完成するレシピになっています)
・毎週宿題を出します。（宿題がんばれる方）
【参加費】
3回受講料 ・会員様 ￥7.500-税抜き・非会員様 ￥9.000-税抜き（初回レッスン時お支払い） 注.)予約キャンセル締め切り12/28まで。 それ以降キャンセル料が発生しますのでお気を付けて・・・
★チャージ利用不可 ★お年玉クーポン(￥500-)使用可
【開催日】
１月１４日・２１日・２８日 全て木曜日１０時～１２時
【服装について】
足のラインがわかるズボン（レギンス）をご用意ください。
【予約受付】
2020.１２月２０日 ２１時～