新年のゆるふあ体験話

いつもご覧いただきありがとうございます。LOOP教室.しおりです☺️

昨年は、「積」という漢字がぴったりな１年で

これまでにない、新しい経験を「積む」ことができた年となりました。

今年はその経験を自分色に変えながら 「私らしい発想」や「私にしかできないメソッド」を楽しく作っていきたいと思っています。

今日は、そんな思いをはせながら迎えた

年末の話をお届けです♪

「この体験は、この先を快適に生きていける準備だったの？」と、思うような出来事だったのですが、私は年末に手術をしました。 （命には別状ないのでご安心くださいね）

５日間の入院をしたのですが、その時思ったのは 「きっとこの５日間がなかったら、この先ずっと気づかなかっただろうな」と…

そう思わせてくれた一つが【食事】です。

「栄養管理された本来の分量はこれなんだ～！」と、すごく驚きまして。

自分では気づかない適正な食事の分量が分かった事は、かなり大きいかと😋 なんと白米は、普段、私が食べている量の３倍ほどありました！ （白米に対して抵抗感があって、控えていたせいもありますが）

そして退院後も、意識して白米の量を増やしたところ、今までにない

「なんか身体がよく動けるわ～」という感覚があって、しかも運動量（活動量）が増えた感覚がしたんです。 「エネルギーが補給された身体って、こんなにも動けるんだ・・・」て。

そして二つ目。

手術後に感じた身体感覚＿＿＿＿＿。

それは【脱力】

カラダ全体が溶けそうなくらい柔らかで、息がしやすくて・・・

「力が抜けた身体って、こんなにも楽なのね♬」

傷口の痛みを忘れるほどの ”ゆるふわボディ”を初体験しました。

（突然ですが。） 【己の身体がすべて】 これは、私がセラピストとして大切にしてことなんですが…

術後の身体感覚は、不思議なことに身体の使い方や呼吸をも変えてくれました。

これは私の悪い癖なんですが、 お客様の身体を診たり触ったりしていくうちに

つい、変えたくなるんです。お客様の身体を。

「え？どういう言うこと？」と、思われるかもしれませんが…施術する私達にできること。

それは_____

「身体を変える方法を知っていること」なんです。

なので、力づくで変えたり

無理をさせることは一歳ありません。

だから私自身の身体を

お客様の身体を変えるための道具として扱います。（少し言い回しが雑ですが…）

道具(身体)をいかに使いこなすか。

いかに使える道具(身体)にしておくか。

だから【己の身体がすべて】

〜相手を変えるにはまず、自分を変える〜

そういった意味で、５日間のゆるふわ体験は、 間違いなく私の身体をゆる〜くふわふわにほどいてくれましたし、なによりエネルギーの補給ができる身体になって、めちゃくちゃ動けるっ！

というわけなんです♡

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さてさて。

人生、生きてたらいろんなことがある！そんなことを体験できた２０２５年。

マイナスをほんの少しプラスに寄せてみたり 失敗は、忘れた頃…ネタに使えることに気づいたり

少しのあきらめなら(自分を)許してみたり…

今年は心も体も ”ゆるふわ” にしながら やりたいことに真剣に向き合って、それを思いっきり楽しんで 過ごして行きたいと思っています。

年明け、みなさんにまたお会いできるのがとっても楽しみです♬

ぜひお待ちしております。

※初詣でお団子をほうばりました😋！

めちゃくちゃ元気です。

ご心配してくださった皆さま、本当にありがとうございました。